Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
HollyWade
Päiväkirja
Päiväkirja - HollyWade
Profiili - HollyWade
|
Painohistoria
31 - 35 (42)
Sivu:
Edellinen
...
3
4
5
6
7
8
9
Seuraava
27 helmikuuta 2012
I'm not sure how to record today's exercise. I took my son to the park to start teaching him to ride his bike. I ran along beside him holding on to the bike. So I'm thinking some cardio and some strength training!
I know my heart rate was definitely up!
Lisää kommentti
27 helmikuuta 2012
Yesterday I went for my 2nd bike ride in about 20 years. I didn't forget how to ride, but turning, stopping, and getting off was a different story. Apparently i cannot get off on the right hand side! I will flip every time! I proved that twice yesterday. No real injuries though. Only embarrassment!
But I went on and had a blast. I rode around 2 miles or more. It felt great! I had what I call fishy legs for a little while afterwards. All in all---I can't wait to do it again.
So I have decided that this exercise business isn't so bad if you find something fun to do. Hopefully by weigh in next week I will hit my 1st goal. I'm 5 pounds away from it!
Lisää kommentti
25 helmikuuta 2012
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
107,0 kg
9,1 kg
45,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
22 helmikuuta 2012
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
108,4 kg
7,7 kg
47,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
16 helmikuuta 2012
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
110,2 kg
5,9 kg
49,0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
Painohistoria - HollyWade
Näytä täydellinen historia