Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Iriszon
Päiväkirja
Päiväkirja - Iriszon
Profiili - Iriszon
|
Painohistoria
31 - 35 (46)
Sivu:
Edellinen
...
3
4
5
6
7
8
9
10
Seuraava
12 marraskuuta 2018
weer op de goede weg!😀
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,8 kg
5,2 kg
6,8 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
29 lokakuuta 2018
*zucht*
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
76 kg
4 kg
8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,3 kg viikossa
02 lokakuuta 2018
Na een weekend uit eten valt de "schade" nog mee. Maar toch...ik vrees dat ik onder de 70 kg niet ga halen. elke keer als ik weer wat ben afgevallen, komt er weer één of ander feestje waar ik weer ruim een halve kg bij aan kom.. Dat duur dan weer twee of drie weken voor dat eraf is.. pffff... overgang helpt ook niet mee!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
75 kg
5 kg
7 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonnousu 0,4 kg viikossa
24 syyskuuta 2018
Eigenlijk wel een tegenvaller. maar een paar ons eraf. vorige week 3 x een komkommer dagje gedaan en op donderdag ochtend was er anderhalve kilo af! (joepie!). Maar na het weekend met een verjaardag en waarschijnlijk toch te veel tussendoortjes weer een kilo erbij!! En ook nog eens ongesteld geworden na 8 maanden niet.. Bah.. Maar goed.. in ieder geval wel weer iets eraf. Vol goede moed verder!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,6 kg
5,4 kg
6,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
17 syyskuuta 2018
Vanaf vandaag ga ik iets anders proberen. Of het gezond en goed is weet ik niet maar ik ga het gewoon een weekje doen. Om de dag heb ik een "komkommer en tomaat dagje" Beginnend met vandaag. De hele dag eet ik komkommer en tomaat zodra ik trek krijg. En de dag erna weer "normaal", de dag daarna weer komkommer en tomaat en dan weer normaal. Het weekend eet ik helemaal gewoon. Dus 3 dagen even heel erg streng en 4 dagen gewoon. Eens kijken of dit zoden aan de dijk zet. Als ik het niet trek...dan stop ik er weer mee..
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,8 kg
5,2 kg
6,8 kg
Huonosti
(14 kommenttia)
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Painohistoria - Iriszon
Näytä täydellinen historia