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Kiwi1973
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Päiväkirja - Kiwi1973
Profiili - Kiwi1973
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Painohistoria
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Sivu:
Edellinen
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Seuraava
03 marraskuuta 2017
... na dann ...
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79,2 kg
2,4 kg
9,2 kg
Kohtuullisen hyvin
(6 kommenttia)
vakaa paino
26 lokakuuta 2017
...
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79,2 kg
2,4 kg
9,2 kg
Kohtuullisen hyvin
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vakaa paino
20 lokakuuta 2017
5:2 - gestern Fastentag! Fängt gut an!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79,2 kg
2,4 kg
9,2 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 7 kg viikossa
19 lokakuuta 2017
Hallo!
Kennt sich hier jemand mit der 5:2 Diät aus?
Meine Frage: Muss ich an den 2 Diättagen auf mein empfohlenes Eiweiß von 0,8 g pro Kilo Körpergewicht kommen oder ist es diesen Tagen egal???
(10 kommenttia)
19 lokakuuta 2017
Soooooooo Urlaub vorbei und eine Woche krank mit Migräne auch schon hinter mir. Dachte nach dem Urlaub wird alles besser aber Pustekuchen. Nächste Woche wieder Termin beim Neurologen. Es muss endlich was passieren - irgendjemand muss mir doch mal helfen können. Immer wenn ich denke mir geht es gut, bekomme ich am nächsten Tag wieder eine auf den Deckel. Soziale Kontakte pflegen? Was ist das??? Ständig muss ich Treffen mit Freundinnen etc. absagen weil mein Kopf mir einen Strich durch die Rechnung macht. Langsam aber sicher geht es an die Substanz und ich merke, dass ich sehr dünnhäutig geworden bin und ständig losheulen könnte. Möchte nicht wissen, was meine Kolleginnen sich hinter meinem Rücken erzählen, da ich ständig krank bin.
Ach im Moment ist echt alles Mist. Zudem fühle ich mich wie ein Wal. Werde heute mal einen 500-Kalorien-Tag einlegen und hoffe, dass ich in nächster Zeit mit 5:2 weitermachen kann und sich dann auch was auf der Waage tut. Das würde meinem Ego mal ganz gut tun.
Wünsche Euch einen schönen stressfreien Tag!
Eure
Kiwi
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
80,2 kg
1,4 kg
10,2 kg
Ei sovellu
(1 kommentti)
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Painohistoria - Kiwi1973
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