Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
LuHiMus39
Päiväkirja
Päiväkirja - LuHiMus39
Profiili - LuHiMus39
|
Painohistoria
31 - 35 (40)
Sivu:
Edellinen
...
3
4
5
6
7
8
Seuraava
28 marraskuuta 2015
Pretty much knew that was going to happen. I also ate too much salt...ugh.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
98,4 kg
0,9 kg
14,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,2 kg viikossa
26 marraskuuta 2015
WooHoo! Seeing something happen!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
98,1 kg
1,2 kg
14,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
25 marraskuuta 2015
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
98,8 kg
0,6 kg
14,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
24 marraskuuta 2015
Last day of teaching then break! No weight loss...kind of frustrated, must be sodium. Will walk tonight. Packed good snacks and lunch today. Right now obsessing about food, but I guess that is normal.
Lisää kommentti
23 marraskuuta 2015
Still want to aim for yesterday's sodium (2000), fat (80) and carb goals(180).
Today was interesting....really got hungry while teaching. I brought snacks and had a good lunch. Just feels like fat burning. Good energy today. We will see how goals went now.
3100 sodium 95 fat 206 carbs....hmmm....this is hard!
Exercise went well, biked 30 minutes
Lisää kommentti
Painohistoria - LuHiMus39
Näytä täydellinen historia