Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
StuZhanna
Päiväkirja
Päiväkirja - StuZhanna
Profiili - StuZhanna
|
Painohistoria
31 - 35 (88)
Sivu:
Edellinen
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Seuraava
19 tammikuuta 2022
Эллипс 8км (3+5)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
66 kg
0 kg
11 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
18 tammikuuta 2022
Эллипс 7,5км (утром 2,5+5 вечером)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
66 kg
0 kg
11 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
17 tammikuuta 2022
Вот и наступил ЭТОТ понедельник.Прошло 4 года с прошлого постройнения.Вес держался 2 года,а потом наступил 2020 с пандемией...переехали на дачу и уселись на диван перед телевизором,да ещё и самогонный аппарат приобрели. Теперь нужно сбросить 11кг и я не сомневаюсь, что у меня получится вернуть прежнюю стройную фигуру к лету🌞
Сегодня 7,5 км на эллипсе.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
66 kg
0 kg
11 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
02 kesäkuuta 2018
31 год, 160см
вес 54,7 (-7,3)
рука 27
грудь 92 (-4)
под грудью 77 (-8)
талия 72 (-6)
живот 84 (-4)
бедра 90 (-6)
нога 53 (-2)
икра 34
Lisää kommentti
31 toukokuuta 2018
Марафон_body_фит закончился, результаты очень радуют 31 год, 160см
вес 54,2 (-7,8)
рука 27
грудь 92 (-4)
под грудью 77 (-8)
талия 72 (-6)
живот 84 (-4)
бедра 90 (-6)
нога 53 (-2)
икра 34
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
54,2 kg
7 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Painohistoria - StuZhanna
Näytä täydellinen historia