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Willi Wühlmaus
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Profiili - Willi Wühlmaus
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Painohistoria
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Seuraava
17 huhtikuuta 2024
Mein erster Versuch!
Gegrillter Spargel mit Sauce Hollondaise auf Joghurtbasis.
Spargel war knackig, Sauce erstaunlich lecker.
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17 huhtikuuta 2024
Jetzt habe auch ich mal eine Frage an die Community:
Wie kann ich verhindern, dass sogenannte Mitglieder, die hier im PRIVATMODUS unterwegs sind, meine sämtlichen Posts einsehen, kommentieren und aktiv an Diskussionen teilnehmen können? Selbst verstecken sie sich aber "hinterm Busch". Ich finde das irgendwie unfair....
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
91 kg
11 kg
6 kg
Kohtuullisen hyvin
(44 kommenttia)
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
15 huhtikuuta 2024
Trotz intensiven Wassertretens hat die Kulinarik die Oberhand behalten und mir via Waage knapp 2kg Zuwachs beschert. Macht nichts, seit 18 Tagen ohne einen Tropfen Alkohol bin ich top motiviert und werde am 05.05.24 die 88kg-Marke knacken. Wetten, dass?
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
91,3 kg
10,7 kg
6,3 kg
Kohtuullisen hyvin
(22 kommenttia)
Painonnousu 2,5 kg viikossa
13 huhtikuuta 2024
Heute lief es schon besser. Mein 2. kleiner Waldlauf seit 1 Jahr. Gestern Abend hatten sich viele "neue" Muskeln gemeldet: "Hallo, hier sind wir wieder, wurden kaum gebraucht, die letzten Monate...." Ohne Anschub von Frau und Hund wäre ich wohl gleich ans Frühstücksbuffet gewandelt.🙈
(3 kommenttia)
12 huhtikuuta 2024
Aller Anfang ist schwer, aber der Anfang ist gemacht!
Seit 1 Jahr nicht mehr gejoggt, aber das neue Laufshirt incl. Tritt in den Hintern der OVB waren Motivation genug, um vor dem Frühstück lockere fast-5-km zu laufen. Mit vielen kleinen Massnahmen gehe ich die letzten 5kg nun endlich an!!!
(5 kommenttia)
Painohistoria - Willi Wühlmaus
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