Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
debsue420
Päiväkirja
Päiväkirja - debsue420
Profiili - debsue420
|
Painohistoria
31 - 35 (49)
Sivu:
Edellinen
...
3
4
5
6
7
8
9
10
Seuraava
24 tammikuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
90,2 kg
2,6 kg
24,4 kg
Kohtuullisen hyvin
vakaa paino
23 tammikuuta 2019
Thanks for support with my health issues. Have to get my weight to a healthy number & that will help me beating the big C. My attitude is positive & I can be a strong woman. And of course I always believed this is in God's hands 🙏. Staying on my healthy eating plan. Have to force myself to exercise as not feeling that good. But as recovering addict it's day by day. Good luck 👍 everyone.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
90,2 kg
2,6 kg
24,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
22 tammikuuta 2019
Not posting for a few days. Dianosig (?) that have cancer. Still on my eating plan & will be in touch. Be strong!! Will stay in touch shortly..
21 tammikuuta 2019
Man I ate a little, 1373 calories but 78 carbs & no cycling then Bam, gained. Made a Crock-Pot pot roast w veg's. It was game day, Go Pats!!, and my hard working hubby of 22 yrs deserves a good Sunday meal. I had a small portion but included a few tater & carrot slices. Had more of the pot roast & onions. With a cup of milk & 1 tiny Little Debbie pecan roll. All was put in the food count & I paid today. If I had cycled it would have been better but too busy cheering the Pats going to the Super Bowl!!! Back to the program today & 45 mins on the cycle. Good Luck 👍 everyone today..
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
90,5 kg
2,3 kg
24,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Painonnousu 4,8 kg viikossa
20 tammikuuta 2019
Eating less 1200 calories & 30 carbs per day. Ride an inside cycle 30-45 mins per day. Good luck 👍 everyone & Go Pats!!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
89,8 kg
2,9 kg
24,0 kg
Kohtuullisen hyvin
Painonpudotus 11,1 kg viikossa
Painohistoria - debsue420
Näytä täydellinen historia