Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
desyrescholz
Päiväkirja
Päiväkirja - desyrescholz
Profiili - desyrescholz
|
Painohistoria
31 - 35 (133)
Sivu:
Edellinen
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Seuraava
01 kesäkuuta 2023
Salada de frutas com 1/2 pote iogurte natural desnatado
Descobri que assim como mais frutinhas diariamente.
- Salada de frutas com maçã, pera, morango e abacaxi e uso suco de laranja integral (esses que se compra no supermercado na garrafa)
Lisää kommentti
31 toukokuuta 2023
A ilusão de um prato cheio de salada é que tem muita comida mas tem:
- 1 concha de feijão preto
- mandioca Assada na airfryer (cerca de 100g cozida, pesada antes)
- 100g de frango moído
(7 kommenttia)
31 toukokuuta 2023
Friozinho por aqui e nada como uma opção quentinha pra aquecer
- Mingau de aveia com leite vegetal de amêndoa, banana e 20g de doce de leite (uso pra adoçar)
Lisää kommentti
30 toukokuuta 2023
Hoje a janta é apos supermercado
- Hot dog
Amanhã é um novo dia
Lisää kommentti
30 toukokuuta 2023
Pão Francês
1 fatia de mussarela
Tomate
Lisää kommentti
Painohistoria - desyrescholz
Näytä täydellinen historia