Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
fma44
Päiväkirja
Päiväkirja - fma44
Profiili - fma44
|
Painohistoria
31 - 35 (43)
Sivu:
Edellinen
...
3
4
5
6
7
8
9
Seuraava
12 tammikuuta 2024
Lisää kommentti
12 tammikuuta 2024
super content du resultat ce matin ....je continu encore plis motiver
(5 kommenttia)
12 tammikuuta 2024
8 kg perdu depuis le 3 janvier 2024
alimentation+ 30 min elliptique par jours et 1400 kal par jours 🙏
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
99,9 kg
8,1 kg
11,9 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
11 tammikuuta 2024
le matin 8h
240ml lait de soja + 30g de proteine whey
et cafe et nuage de lait
(2 kommenttia)
09 tammikuuta 2024
je m'appelle Flavio de Corse j'ai 51 ans 1m69 pour 108 kg et les bonnes résolutions de faire en 2024
85 kg minimum et j'ai commencer le programme C9 de chez forever avec une perte de poids rapide puis suivi du pack F15 et d'une alimentation équilibrée et pas plus de 600 calories le matin 600 calories la journée
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
105 kg
3 kg
17 kg
Kohtuullisen hyvin
(8 kommenttia)
vakaa paino
Painohistoria - fma44
Näytä täydellinen historia