Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
izumi..
Päiväkirja
Päiväkirja - izumi..
Profiili - izumi..
|
Painohistoria
31 - 35 (93)
Sivu:
Edellinen
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Seuraava
10 huhtikuuta 2021
Un brownie blanco? tiene textura de brounie pero es de vainilla
No puse esencia de vainilla en la imagen perdon :c aqui les digo le puse 2/5 cuchaditas de esensia de vainilla para tapar el sabor del garbanzo aunque de sigue notando pero es rico
(1 kommentti)
08 huhtikuuta 2021
Lo e tratado de subir 3 veces y a medida que pasa voy comiedo :D
15g mantequilla de mani
50g avena
130ml leche
14 almendras
1 clara de huevo
10g de cacao en polvo
COSINEN ESTO TIENE HUEVO
Remojen la avena en la leche es mejor
(1 kommentti)
07 huhtikuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
58,3 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
06 huhtikuuta 2021
Oigan ultimamente mis macros estan haci normalmente con menos grasa pero ahora utilise aceite y se subio un monton la grasa algun estudiante de nutricion l nutricionista que me diga si es bien o si debo cambiar algo
(5 kommenttia)
05 huhtikuuta 2021
Por fin puedo usar este vestido sin que me preocupe mi adomen aunque me gystaria tener mas trasero ustedes dieron consejos y lo aplicare en cuando pueda llegar a mantener mi peso por un tiempo y luego hacer una dieta de volumen gracias a todos 🙃
(1 kommentti)
Painohistoria - izumi..
Näytä täydellinen historia