Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nastyanett
Päiväkirja
Päiväkirja - nastyanett
Profiili - nastyanett
|
Painohistoria
31 - 35 (50)
Sivu:
Edellinen
...
3
4
5
6
7
8
9
10
Seuraava
17 tammikuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
58 kg
1 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,6 kg viikossa
16 tammikuuta 2022
Познакомилась с табатой и случилась любовь❤️
Я пока на дефиците до конца недели)
Вопрос: как справляетесь с тягой к калорийным продуктам?)
Я абсолютно равнодушна к фасфуду, а вот за халву душу продам🙃
(27 kommenttia)
09 tammikuuta 2022
Залило конечно красиво после праздников, но мне некомфортно 😳
я возвращаюсь к адекватному питанию(сегодня день 3)- отчёт за сегодня сохраню ☑️
Несмотря на безобразное питание, тренировки я не прогуливала 💪
Тренировались на праздниках?)
(14 kommenttia)
08 tammikuuta 2022
Доброе утро! Завтрак-овсянка 35гр. с грецким орехом 20гр.+кофе с молоком 30мл. - не забывайте считать молоко всегда ( порой это бывают пустые ккал)
Приучаю себя к Крупам😌 очень редко раньше ела)
Lisää kommentti
05 tammikuuta 2022
Давайте знакомиться!
Я Настя,я из Сибири)
На ФС давно👌
Держу питание,но от просекко не откажусь😄
Люблю лайкать чужие сырники и тортики😄
Уже 4 года я в спорте и много изучила в этой сфере
В моём окружении нет единомышленников, решила найти здесь❤️
(60 kommenttia)
Painohistoria - nastyanett
Näytä täydellinen historia