Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
samsonderhuene
Päiväkirja
Päiväkirja - samsonderhuene
Profiili - samsonderhuene
|
Painohistoria
31 - 35 (56)
Sivu:
Edellinen
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Seuraava
26 tammikuuta 2016
Das Wochenende ist aufgearbeitet und voller Tatendrang geht es gut motiviert in die Woche.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
155,3 kg
8,1 kg
60,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
25 tammikuuta 2016
Übrigens bin ich immer noch auf der suche nach Saunagenossinnen/genossen um im Raum Bad Kreuznach, Mainz oder Wiesbaden gemeinsam zu schwitzen, zu schwimmen und Erfahrungen auszutauschen.
Lisää kommentti
25 tammikuuta 2016
An den Wochenenden ist es härter als die ganze Woche über, dass ist unfair.
Lisää kommentti
22 tammikuuta 2016
Auweia ,
gestern voller Motivation in der Mittagspause in den Fitnessraum und richtig Gas gegeben, heute Spatzen in jedem sonst so faulen Muskel.
FAZIT : Wer etwas erreichen will, muss etwas tun und der Muskelkater ist ein guter Beweis das sich etwas tut.
Ich grüße dich, mein neuer Begleiter.
(9 kommenttia)
22 tammikuuta 2016
Mit Disziplin geht es
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
156,2 kg
7,2 kg
61,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
Painohistoria - samsonderhuene
Näytä täydellinen historia