Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
tanya.baity
Päiväkirja
Päiväkirja - tanya.baity
Profiili - tanya.baity
|
Painohistoria
31 - 35 (63)
Sivu:
Edellinen
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Seuraava
02 helmikuuta 2019
Dinner at Texas Roadhouse. Going to bring 1/2 home for lunch tomorrow
Lisää kommentti
02 helmikuuta 2019
Protein mix pancake with butter and a little maple syrup drizzle
Lisää kommentti
01 helmikuuta 2019
30 pounds down since November! I really think I have found what works for me. Keeping net carbs at 100 or less, avoiding sugar and grains, moderately high amounts of fat and protein, little to no caffeine and saving alcohol for special occasions. Eating 5-6 times per day. Keeping my calories in less than my calories out. There’s no fancy name for it like KETO -just better choices for my life. This isn’t a diet for me it is a new relationship with food and it feels great!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
111,5 kg
13,7 kg
20,8 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
31 tammikuuta 2019
Tilapia and cauliflower “risotto”
Lisää kommentti
31 tammikuuta 2019
So, I was really craving sweets and ended up making a cup of no-egg cookie dough. Real sugar and gluten-free flour. I feel gross. I know sugar makes me feel awful and yet sometimes I want it anyway! Now I am chugging water and detox tea to flush it out.
Lisää kommentti
Painohistoria - tanya.baity
Näytä täydellinen historia