Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
zuhriahzhrh
Päiväkirja
Päiväkirja - zuhriahzhrh
Profiili - zuhriahzhrh
|
Painohistoria
31 - 35 (71)
Sivu:
Edellinen
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Seuraava
29 maaliskuuta 2021
oatmeal quaker 3sdm, energen coklat 1/2 bungkus, pepaya~
Lisää kommentti
26 maaliskuuta 2021
Breakfast : pepaya, singkong rebus dan oatmeal dicampur pisang dibungkus daun pisang trus dikukus. Air hangat~
Lisää kommentti
24 maaliskuuta 2021
Stuck disini, sudah ideal sih utk tb 158 cm 😅 Mau di angka 49kg tapi perlu durasi olahraganya di tambah dan body fat masih tinggi juga sih 😅
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
53 kg
2,5 kg
3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
24 maaliskuuta 2021
oatmeal plain, telur rebus & teh hijau. Est. 217cal~
Lisää kommentti
23 maaliskuuta 2021
pancake oatmealnya ga sesuai ekspektasi
(2 kommenttia)
Painohistoria - zuhriahzhrh
Näytä täydellinen historia