Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
Päiväkirja
Päiväkirja - Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
Profiili - Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
|
Painohistoria
36 - 40 (169)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seuraava
07 syyskuuta 2023
Ужин после тренировки: киноа, омлет с кабачком и укропом, авокадо, брокколи, цветная капуста 💪🏻
Lisää kommentti
07 syyskuuta 2023
Лайфхак для тех, кому надоели яйца на завтрак) Выкладываю порциями разное (у меня тут жареные шампиньоны, сладкий перец, кабачок, тертые морковь и кочерыжка от брокколи). Тушим 5-7 минут и заливаем яичным белком из Вкусвилл, в коробке 15 белков.
(7 kommenttia)
04 syyskuuta 2023
Ужин: зеленея греча, фарш кролик+индейка (Вкусвилл, не понравился) с овощами, брокколи, цветная капуста 🤔
Lisää kommentti
04 syyskuuta 2023
Обед: томатное ризотто со страчателлой 😋
Lisää kommentti
04 syyskuuta 2023
И у профессиональных зожников бывают читмил 😂 Сырники 😋
Lisää kommentti
Painohistoria - Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
Näytä täydellinen historia