Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Настя-96
Päiväkirja
Päiväkirja - Настя-96
Profiili - Настя-96
|
Painohistoria
36 - 40 (239)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seuraava
29 maaliskuuta 2016
В принципе,на данном этапе меня все более-менее устраивает. Наверное стоит еще пару недель подержать каллораж, а потом начать повышать до поддержания...
бицепс-25
предплечье-22
запястье-14,5
грудь-80
талия-58
попа-89
бедро-49
икроножные-34
голень-19,5
Lisää kommentti
27 maaliskuuta 2016
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
52 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
26 maaliskuuta 2016
А вот как правильно будет считать,если не спать всю ночь? В предыдущий день или будущий?
Lisää kommentti
24 maaliskuuta 2016
В связи с весенними обострениями и недостатком витаминок начала проявляться усталость,волосы полезли,не высыпаюсь..
девушки-спортсменки,посоветуйте хороший комплекс
(19 kommenttia)
18 maaliskuuta 2016
КД привели с собой Георгия:(
(7 kommenttia)
Painohistoria - Настя-96
Näytä täydellinen historia