Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Паула.
Päiväkirja
Päiväkirja - Паула.
Profiili - Паула.
|
Painohistoria
36 - 40 (116)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seuraava
29 maaliskuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
46,1 kg
3,9 kg
3,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
28 maaliskuuta 2022
Я очень азартный человек 😁 и так получилось, что мы с подругой заключили спор 🤡 ✌️
ставка маленькая, но дело не в награде 😌
у меня есть ровно месяц, чтобы похудеть до 44 кг. 28 апреля контрольное взвешивание!)
удачи мне! 💪💪
Lisää kommentti
28 maaliskuuta 2022
я вечером наела на тысячу калорий 🤡🤡🤡👍 вот желудок и отдохнул 😂
Lisää kommentti
28 maaliskuuta 2022
Короче что я для себя поняла
Возможно пост будет длинный, потому что сегодня я прям очень поняла
Пост это конечно хорошо, но я целый месяц ограничивала себя в калориях, а ничего не скинула, потому что процент углеводов был слишком высок
Так что я хочу ввести пжп, чтобы получать белок и сократить угли
Питьевые это охуенно, просто моя любовная любовь, но не дома с мамой, потому что она видит что я не ем.
Самый лучший вариант это любимый мж, на котором я и худела до этого
Раньше на мж я могла скинуть три кг за неделю и в объемах результат был очень виден, совсем не так, как сейчас
Так что, ребята, пост я больше не держу, сижу на мж, считаю ккал и продолжаю худеть
Я всегда заедаю стресс, потому что пить алкоголь мне сейчас нельзя (я на таблетках)
Дома я постоянно в стрессе, проанализировав ситуацию делаем вывод. Мне нужно найти занятие, которое будет меня отвлекать
Ночью ещё подумаю и решим
Буду держать вас в курсе, спасибо, что остаётесь со мной 💞
Похудеем вместе! 💋
(2 kommenttia)
28 maaliskuuta 2022
Lisää kommentti
Painohistoria - Паула.
Näytä täydellinen historia