Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Jernevik
Päiväkirja
Päiväkirja - Jernevik
Profiili - Jernevik
|
Painohistoria
36 - 40 (65)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seuraava
01 heinäkuuta 2020
Så där ja!!!
Nådde målet på exakt sex månader. Trodde det skulle gå fortare i början, men hamnade på en platå ett tag som verkar släppt nu. Så alla ni som kämpar, ge inte upp bara för att det står still ett tag.
Fint väder betyder mera fika för mig men även mer rörelse så det gäller att ha balans.
Nu börjar nästa fas att bli stabil på denna vikten. Hoppas att slippa räkna kalorier och att det skall räcka med någon dags fasta i veckan om jag slarvat för mycket. Men det får vi se.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
86,9 kg
17,1 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(5 kommenttia)
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
29 kesäkuuta 2020
Oförklarligt tappat lite sen sist.
Men oavsett nära målet nu så till 1 Juli skall jag fixa det!!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
87,4 kg
16,6 kg
0,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
08 kesäkuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
90 kg
14 kg
3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,5 kg viikossa
01 kesäkuuta 2020
Månadsinvägning
Har varit dålig på att skriva upp nu.
Ligger i princip oförändrad.
Svårare att hålla bra kost när det blir sommar.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
89,5 kg
14,5 kg
2,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonnousu 0,4 kg viikossa
19 toukokuuta 2020
Lite ner trots väldigt mycket godsaker. Helfasta måndag och tisdag har blivit min melodi som jag hoppas skall bli hållbar.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,7 kg
15,3 kg
1,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Painohistoria - Jernevik
Näytä täydellinen historia