Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ksenia.ponomareva.67
Päiväkirja
Päiväkirja - Ksenia.ponomareva.67
Profiili - Ksenia.ponomareva.67
|
Painohistoria
36 - 40 (87)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seuraava
25 kesäkuuta 2017
Приехала я уже на алтай!) Дорога была веселой и удачи всем вам!)
(3 kommenttia)
24 kesäkuuta 2017
Ну вот! Дождалась этого дня! Сегодня уезжаю на Алтай. Дорога будет долгая, 6 часов)
Настали дни ужасного питания. Как я уже сказала, я буду там активно заниматься спортом, буду бегать и плавать.!)
(11 kommenttia)
23 kesäkuuta 2017
Сегодня ничего не записывала в дневник. Вообщем, рассказываю свои планы и так далее.
Сегодня ничего не записывала в дневник. Вообщем, рассказываю свои планы и так далее.
Сегодня ничего не записывала в дневник. Вообщем рассказываю свои на следующие дни отпускные и так далее..
Завтра уезжаю на алтай, там питание будет ужасное и тп. Следующюю неделю я писать в дневнике не буду скорее всего, но постараюсь!) Там я буду бегать и тренироваться. После, как приеду я буду восстанавливать свое питание и наверное после КД сяду на БУЧ. Посмотрим!)
Вообщем, скоро встретимся!
Удачи всем, дорогие мои)
(1 kommentti)
23 kesäkuuta 2017
Чем ближе КД, тем больше заливает!! Уже залило до 65..😟
Вот недавно была 62.5 и понимала, что скоро добьюсь своей цели!! а тут бац тебе..и ужас!!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65 kg
2 kg
6 kg
Kohtuullisen hyvin
(4 kommenttia)
Painonnousu 2,8 kg viikossa
22 kesäkuuta 2017
Прекрасно понимаю, что задержалась вода! Обидно видеть стоячий вес и не уходящие объемы!
Самое обидное будет, если после КД..вес не уйдет, но "каркать" не буду..((
Удачи вам и мне тоже)💪❤😿
(2 kommenttia)
Painohistoria - Ksenia.ponomareva.67
Näytä täydellinen historia