Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Mizushima
Päiväkirja
Päiväkirja - Mizushima
Profiili - Mizushima
|
Painohistoria
36 - 40 (196)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seuraava
14 kesäkuuta 2020
ФС определил меня как сало, но я хотела рассказать, как скинуть 0,4 кг за 15 минут)) Просто побрейтесь налысо. Это такой экстрим... Не жалею, продолжаю стройнеть законным путем.
(25 kommenttia)
14 kesäkuuta 2020
Углеводики выходного дня)) снова овсяноблин
Lisää kommentti
13 kesäkuuta 2020
Мясо, яйца, помидорки и зеленая фасоль. Люблю это блюдо с детства, правда, у нас была другая зеленая фасоль с большими фасолинами и вкуснее, но и так сойдет для всеядной меня))
(5 kommenttia)
12 kesäkuuta 2020
Как вести себя после достижения желаемого веса? После достижения 50 кг я раза три нормально так загрузилась на 1800-2000 ккал. А потом у меня наступила пора отсутствия аппетита. Ела на 1000-1200 ккал. Сегодня вообще не было аппетита, но поела, потому что надо поесть и со скуки еще лишнего напихала в рот :D Лишнего не оттого, что оно в РСК не помещается, а оттого, что ела, будучи сытой. В общем, я понимаю свою ситуацию так: "Я не знаю, что делать со своим весом". До этого была конкретная цель и цифра, теперь ее нет. Отсюда какая-то растерянность, расхлябанность и ощущение вседозволенности))) Поставлю-ка я для себя новую цель - 47кг... Может, не буду так рьяно к ней стремиться, да и вряд ли получится ее быстро достигнуть, но по крайней мере будет ориентир...
(6 kommenttia)
12 kesäkuuta 2020
Мой овсяноблин превратился в рулет))
(13 kommenttia)
Painohistoria - Mizushima
Näytä täydellinen historia