Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Sir. William
Päiväkirja
Päiväkirja - Sir. William
Profiili - Sir. William
|
Painohistoria
36 - 40 (74)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seuraava
22 joulukuuta 2023
Tällä mennään Jouluun. Ihanaa Joulua kaikille 🎅❤️🎅
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
120,2 kg
0 kg
30,2 kg
Kohtuullisen hyvin
(11 kommenttia)
Painonpudotus 5,4 kg viikossa
16 joulukuuta 2023
Uusia ennätyksiä. Alkaa olemaan jo aika miehekkäät lukemat. Mulla taitaa olla elimistö ihan päin peetä. Olin tämän viikon pikkujouluilemassa kollegoiden kanssa, 4 semitoksista iltaa. Väkevät jätin väliin mutta viiniä ja olutta, enkä laskenut. Yöunet jäivät tietty vähän lyhyiksi ja monella oli flunssaa. Ei ihme että torstaina mulla sitten nousi taas kuume ja siinä sitten onkin viikonlopun ohjelma. Yritin kuitenkin syödä salaatteja ja pitsat & pastat sekä jälkkärit jätin väliin. Nestettä on varmasti paljon joo, kun taas menee buranaa. Suunta on kuitenkin pelottava ja surettaa. Mutta en hötkyile, mietin vaan. Mukavaa viikonloppua teille kaikille! 🙏
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
124,8 kg
0 kg
34,8 kg
Kohtuullisen hyvin
(5 kommenttia)
Painonnousu 2,4 kg viikossa
08 joulukuuta 2023
Tää kaloreiden nosto ei ole ainakaan vielä lähtenyt tukemaan painonlaskua. 😅
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
122,1 kg
0 kg
32,1 kg
Kohtuullisen hyvin
(11 kommenttia)
Painonnousu 1,8 kg viikossa
30 marraskuuta 2023
Noniin. Juttelin alan ammattilaisen kanssa palaverin seurauksena tuli minun nostaman kalorit 3500kCal / vrk. Tällä siis olisi tarkoitus saada av toimimaan. Tuohon tavoitteeseen saa oikeesti syödä ( kunnon ruokaa )ihan sikana, mutta pakko yrittää, kun puolivuotta tässä rämpineenä samassa painossa alkaa viedä mielenterveyden ja elämänilon. Homma jatkuu. 🙄
(24 kommenttia)
26 marraskuuta 2023
Hyvää sunnuntaita. Projekti jatkuu vaikka yli 5kk oltu samoissa lukemissa. 😁
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
119 kg
1 kg
29 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Painohistoria - Sir. William
Näytä täydellinen historia