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Painohistoria
36 - 40 (131)
Sivu:
Edellinen
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12
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Seuraava
14 huhtikuuta 2023
badums. :>
ab nun erfolgt das wiegen nur noch 1x wöchentlich.
habt ihr eigentlich Hautanpassungen vornehmen lassen? ich denke, dass es bei mir darauf hinauslaufen wird.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
98,7 kg
27,2 kg
13 kg
Kohtuullisen hyvin
(7 kommenttia)
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
08 huhtikuuta 2023
naaaaa wer hat da endlich die U 100 erreicht? 🙈🙈🙈🙈🙈
es ist Wahnsinn wie sich der Bauch und die Körperform verändert 🙈 finde mich sogar jetzt wieder hübsch. als ich so viel wog (140kg) , war es mir sehr peinlich Menschen anzusehen, meine Familie zu treffen oder weg zu gehen. mittlerweile nicht mehr :)
noch 19 kg bis zum ersten guten Gewicht. ☺️
30 kg noch insgesamt.. 😵💫😵💫
nächstes Zielgewicht 95 kg
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
99,5 kg
26,4 kg
13,8 kg
Kohtuullisen hyvin
(24 kommenttia)
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
24 maaliskuuta 2023
geschafft!!!! endlich ist die 100 erreicht (wenn auch nur knapp)
seit Beginn des abnehmens vor 2 Jahren habe ich nun 60 kg insgesamt weg!
gestern, hat endlich Mal eine Person die Disziplin gewürdigt, die dahinter steckt. von allen Seiten bekomme ich immer nur zu hören wie albern es sei. der Verzicht auf bestimmte Lebensmittel (vorallem mein Fortbildungskurs ist da sehr schlimm) oder der tägliche Sport (der menschliche Körper sei nicht auf tägliche Bewegung ausgelegt).
es tat sehr gut zu hören und auch wenn es die Person nicht weiß, es hat mich sehr motiviert. es tat gut es Mal zu hören.
denn alle, die abnehmen und ihre Lebensweise umstellen müssen unglaublich viel Disziplin aufbringen um nicht in alte Muster zu verfallen.
natürlich würde ich gerne wieder alles essen wie damals. es machte mich glücklich... jedoch mein Aussehen nicht. X)
so. das nächste Ziel ist einfach nur unter 100 kg zu kommen 🙈
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
100,9 kg
25 kg
15,2 kg
Kohtuullisen hyvin
(41 kommenttia)
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
22 maaliskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
101,2 kg
24,7 kg
15,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
17 maaliskuuta 2023
1. woche der Fortbildung gut überstanden 🙈
nächste Woche nochmal.. aber ich bin positiv gestimmt. ich schaffe das.
schönes Wochenende euch 🥰
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
102,4 kg
23,5 kg
16,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
Painohistoria - VergissMeinN¡cht
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