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Painohistoria
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Edellinen
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Seuraava
29 elokuuta 2018
Guten Morgen meine lieben, es ist schon Mittwoch 😀
Gestern war ich nach der Arbeit noch eine große Runde spazieren, ans joggen werde ich mich langsam wieder ran tasten. Habe aber gestern eine passende Runde gefunden 😀
Ich wünsche euch einen schönen Tag, lasst euch nicht stressen 😊
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,3 kg
36,5 kg
11,8 kg
Kohtuullisen hyvin
(9 kommenttia)
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
28 elokuuta 2018
Guten Morgen, ich muss dringend wieder gegensteuern... Und Wasser los werden, bekomme meinen Ehering kaum an 🙈
Termin beim Neurologen war ganz gut, meinen Sport darf ich auch wieder machen. Nur die Erklärung für mein pelziges Bein, die find ich spannend. Vom Rücken kommt das nicht, er hat die Nerven im Bein gemessen und am Knie ist wohl ein deutlicher Abfall in der Stärke. Sein Rückschluss ist, der nerv ist empfindlich weil ihn jetzt keine fettschicht mehr vom Knochen trennt 🤔
Danke für eure lieben Glückwünsche zu unserem Hochzeitstag, wir waren noch schön essen und haben uns einen gemütlichen Abend gemacht 😍
Und heute steht ein langer Arbeitstag an und in der Pause geht's noch zur physio...
Ich wünsche euch einen schönen Tag meine Lieben 😊
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
89 kg
35,8 kg
12,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(5 kommenttia)
Painonnousu 3,5 kg viikossa
27 elokuuta 2018
Guten Morgen ihr lieben, einen guten Start in die neue Woche wünsche ich euch 😀
Das Wochenende hat mir ein dickes Plus auf der Waage gebracht, heute geht es aber wieder normal weiter, kein stadtfest mehr und ab morgen dann auch wieder arbeiten.
Heute habe ich Termin beim Neurologen, mal sehen was er sagt. Und Hochzeitstag haben wir auch 😍
Habt einen schönen Tag, kommt gut in die Woche 😊
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,5 kg
36,3 kg
12 kg
Kohtuullisen hyvin
(10 kommenttia)
Painonnousu 4,7 kg viikossa
25 elokuuta 2018
Guten Morgen meine lieben, heute mal nicht gewogen, ich habe nicht zuhause geschlafen.
Der Abend gestern war lang, die Nacht recht kurz und leichte Spuren von restalkohol merke ich doch noch. Aber länger schlafen will ich nicht, ich übernachte bei Freunden auf dem Sofa und ich weiß nie, wann ihr kleiner aufwacht.
Jetzt gibt es erst mal ordentlich Wasser zu trinken und dann n Kaffee zum wach werden.
Einen schönen Samstag wünsche ich euch, genießt das Wochenende und erholt euch 😊
(2 kommenttia)
24 elokuuta 2018
Guten Morgen meine lieben, endlich Freitag 😃 heute habe ich physio, dann einkaufen, Haushalt etc. Und abends gehe ich zu Freunden, grillen und anschließend noch mit einem Freund auf ein stadtfest. Mal sehen, wie es mir dann morgen gehen wird 😂
Euch allen einen schönen Tag 😊
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
86,5 kg
38,3 kg
10 kg
Kohtuullisen hyvin
(6 kommenttia)
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
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