Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
dina.11111
Päiväkirja
Päiväkirja - dina.11111
Profiili - dina.11111
|
Painohistoria
36 - 40 (46)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
9
10
Seuraava
19 heinäkuuta 2024
отчетное фото есть, ближайшую неделю ем как не в себя😅
Lisää kommentti
18 maaliskuuta 2024
Тут всего 13 гр клетчатки. нужно не менее 20 гр в день.утром к кофе были 3 пастилушки на 8 гр клетчатки, вечером будет гречка,потянет на 5-7 гр. клетчатка рулит,этой тарелкой овощей и фруктов я прямо объелась. если кому всегда голодно - советую.
Lisää kommentti
26 tammikuuta 2024
сколько лет тренируюсь - все равно торгуюсь с собой перед каждой утренней треней: а может,дома позаниматься?так поздно легла вчера - ляг, поспи, подруга! говорят, это входит в привычку , как почистить зубы. Отрицаю.
Lisää kommentti
24 joulukuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
64,9 kg
4,1 kg
4,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
20 joulukuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
66 kg
3 kg
6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
Painohistoria - dina.11111
Näytä täydellinen historia