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Painohistoria
36 - 40 (45)
Sivu:
Edellinen
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Seuraava
24 lokakuuta 2019
Alguém me explica como é que são feitos os cálculos de lípidos, proteinas, e carbohidratos para o gráfico de pie no fim da página do Diário Alimentar? Por mais contas que faça o gráfico não tem nada que ver com os valores lançados no diário. Haverá um bug na macro? Ou sou eu que não estou a perceber a lógica do cálculo?
Exemplo:
Lipidos
47,66 = 27,7787492%
Carbohidratos
51,62 = 30,08684502%
Proteinas
72,29 = 42,13440578%
Valores no gráfico de Pie:
Repartição das Calorias:
Carboidratos (23%)
Lípidos (46%)
Proteínas (31%)
(3 kommenttia)
24 lokakuuta 2019
Almoço de desgraça alimentar. Cozido à portuguesa. Muito! A retificar reduzindo no jantar e snacks. Veremos o efeito
(1 kommentti)
21 lokakuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
92,1 kg
3,9 kg
16,1 kg
Huonosti
(7 kommenttia)
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
14 lokakuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
93,1 kg
2,9 kg
17,1 kg
Huonosti
(1 kommentti)
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
07 lokakuuta 2019
Talvez alguém mais experiente que eu me possa ajudar a entender:
Partindo dum queficiente de manutençáo de peso superior a 2900 Kcal/dia e embora sem ter cumprido a meta de 1200 Kcal que estabeleci, durante toda a semana mantive uma média aproximada de 1500 Kcal e nunca ultrapassei as 1900 Kcla e apenas duas vezes.
Então, pergunto, porque razão não perdi peso?
Não sei se me incomoda mais não ter perdido peso ou a violação dos princípios científicos. Afinal a física e a matemática não são batatas nem beringelas. Se não se mete combustível não se produz energia, se não se produz energia não se pode conservá-la sob a forma de massa gorda.
Ou será que, como dizia uma amigo meu que fazia dieta sem sucesso, até o ar engorda?
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
94,7 kg
1,3 kg
18,7 kg
Kohtuullisen hyvin
(8 kommenttia)
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Painohistoria - faceira1952
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