Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
gdsman
Päiväkirja
Päiväkirja - gdsman
Profiili - gdsman
|
Painohistoria
36 - 40 (127)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seuraava
13 heinäkuuta 2022
Ну, чуть больше чем хотелось. Думаю на контрольном замере через два дня буду 85-86. Всю неделю пузил на ночь вкусняхи.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
87,6 kg
15,8 kg
7,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
01 heinäkuuta 2022
На самом деле , я взвесился было 87,5, но это немного читерски, так как я км 5 прошел на жаре. Я напился воды и теперь норм)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,3 kg
15,1 kg
8,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
29 kesäkuuta 2022
Надо начинать бегать. Я и до этого немного бегал, небольшие дистанции по 3-4 км, но долго восстанавливаешься, несколько дней болят ноги. Для жиробасиков бег - это такое себе. Плавание, эллипс - это да, но бег и даже иногда долгая ходьба - не.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
89,2 kg
14,2 kg
9,3 kg
Kohtuullisen hyvin
(4 kommenttia)
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
24 kesäkuuta 2022
Прощай, клуб 90ников, привет клуб 80ников!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
89,7 kg
13,7 kg
9,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
22 kesäkuuta 2022
Пора подавать заявку на вступление в клуб 80ников!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
90,2 kg
13,2 kg
10,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
Painohistoria - gdsman
Näytä täydellinen historia