Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
jasmin_de_oliveira
Päiväkirja
Päiväkirja - jasmin_de_oliveira
Profiili - jasmin_de_oliveira
|
Painohistoria
36 - 40 (235)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seuraava
14 kesäkuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
81,4 kg
19,6 kg
11,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
14 kesäkuuta 2024
Hoje tomei um café da manhã reforçado pq não sei que horas volto pra casa.
Lisää kommentti
13 kesäkuuta 2024
Almoço, pão francês, ovo, hambúrguer caseiro, requeijão light e catchup.
Coloquei bastante salada. No copo tem minha vitamina C.
Lisää kommentti
13 kesäkuuta 2024
Vcs que já perderam 20 quilos mais ou menos, estagnaram, mudaram a dieta, continuam na mesma? Qual a estratégia? Faço 1200 cl em dia de repouso e tenho medo de diminuir mais ainda.
Lisää kommentti
13 kesäkuuta 2024
Café da manhã foi às 6:30 da manhã, saindo do plantão. Cheguei em casa e dormi até agora.
13:00h farei só um lanche e a noite eu faço um jantar de maior qualidade.
Lisää kommentti
Painohistoria - jasmin_de_oliveira
Näytä täydellinen historia