Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
tharry.mentarry
Päiväkirja
Päiväkirja - tharry.mentarry
Profiili - tharry.mentarry
|
Painohistoria
36 - 40 (52)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
9
10
11
Seuraava
06 marraskuuta 2020
tahu bakso kukus , cuma 77 kalori / pcs :) buat variasi menu diet, daerah bekasi bisa via gojek ongkir murah :)
(6 kommenttia)
29 lokakuuta 2020
sarapan
Lisää kommentti
28 lokakuuta 2020
makan siang :) alhamdulillah kenyang
Lisää kommentti
28 lokakuuta 2020
udah 2 hari ini aku turun 2 kilo, jd sehari 1 kilo.. sempet stuck 2 Minggu dan sekalinya turun cepet banget. ada yg sama kayak aku? ini normal gak ya? takut ada efek negatif jangka panjang nya
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
54,5 kg
4 kg
4,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 7 kg viikossa
28 lokakuuta 2020
sarapan yuk :).. pingin sarapan pakai roti, stok roti gandum habis , ini pakai roti tawar.
Lisää kommentti
Painohistoria - tharry.mentarry
Näytä täydellinen historia