Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
vaimanu
Päiväkirja
Päiväkirja - vaimanu
Profiili - vaimanu
|
Painohistoria
36 - 40 (42)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
9
Seuraava
07 tammikuuta 2016
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
103,3 kg
1,7 kg
38,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
06 tammikuuta 2016
Estou impressionada com a quantidade de pessoas que estão seguindo dietas a base de proteínas!!! Já fiz, mas não curti os efeitos posteriores. Como a quantidade de calorias que tenho que consumir é grande, vou tentar adaptar tudo que gosto nesta fase. Posteriormente começo a fazer maiores restrições!
(17 kommenttia)
04 tammikuuta 2016
Ontem tive mais um episódio de compulsão. 😢 Comi tanto que não consigo nem contabilizar. Preciso aprender a controlar isso.
(11 kommenttia)
03 tammikuuta 2016
Não vou mentir para mim mesma. Até quando eu "jacar", vou colocar no diário.
(2 kommenttia)
03 tammikuuta 2016
Estou me adaptando à quantidade de calorias. Tenho tanto peso pra perder que nem preciso fazer tantas restrições assim. Atualmente só um pouco de controle já vai trazer resultados.
Lisää kommentti
Painohistoria - vaimanu
Näytä täydellinen historia