Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
vesnushka3004
Päiväkirja
Päiväkirja - vesnushka3004
Profiili - vesnushka3004
|
Painohistoria
36 - 40 (145)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seuraava
15 syyskuuta 2018
Я постоянно забываю писать ,что я ела)хотя первое время без этого было просто невозможно ))Теперь я просто научилась есть на 1500-1700 ккал в день и без подсчётов ))))а ещё начала кайфовать от правильного питания и на вредное почти не тянет )хотя иногда и устраиваю дни вкусняшек ))))
Lisää kommentti
15 syyskuuta 2018
(9 kommenttia)
26 elokuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
83,9 kg
30,3 kg
13,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
20 elokuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
84,2 kg
30 kg
14,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
19 elokuuta 2018
Вот уже почти восемь месяцев как я изменила свой образ жизни)Когда 31 декабря утром я ражи смеха встала на весы и увидела цифру 115 килограмм !!!!я поняла что так жить больше нельзя.Я прочитала гору литературу и начала свой путь в мире правильного питания,большой физ.активности и самое главное полюбила себя такой какая есть )))К чему я это?))Да просто те кто только начал ни в коем случае не бросайте ,мыслите позитивно и идите маленькими шажками к своей цели ..и все получится))))
Lisää kommentti
Painohistoria - vesnushka3004
Näytä täydellinen historia