Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
가스렐라
Päiväkirja
Päiväkirja - 가스렐라
Profiili - 가스렐라
|
Painohistoria
41 - 45 (52)
Sivu:
Edellinen
...
5
6
7
8
9
10
11
Seuraava
30 huhtikuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73,3 kg
0 kg
15,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,3 kg viikossa
24 helmikuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,4 kg
0 kg
12,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
23 helmikuuta 2019
2월 18일부터 내 상태유지칼로리만큼 먹으면서 (그 칼로리안에선 꽤자유롭게) 운동하며 일주일동안 체중변화 관찰을하고있는데 매일체중을 쟤니까 역시나 덜먹어야 된다는 강박에 사로잡힌다. 이론적으론 그것이 맞겠지만 나는 평생 '오늘은 덜먹어야되는데, 굶어야되는데..' 이러면서 살기싫다. 그렇게 살 자신도없고. 뭐든 적당히가 중요하고 내게 주어진 그안에선 행복하게 먹고, 즐겁게 운동하는게 오래 갈 수 있는 길 이라고 생각한다. 여태 안해본 다이어트 없고 길게 가본적도 없는 나로선 그나마 스트레스 제일 덜받는 길인것 같다.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,9 kg
0 kg
12,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
22 helmikuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,1 kg
0 kg
13,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 58,8 kg viikossa
22 helmikuuta 2019
직장인의 최선의 아침은...시리얼과함께..
Lisää kommentti
Painohistoria - 가스렐라
Näytä täydellinen historia