Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
0MaschaBee0
Päiväkirja
Päiväkirja - 0MaschaBee0
Profiili - 0MaschaBee0
|
Painohistoria
41 - 45 (155)
Sivu:
Edellinen
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Seuraava
15 lokakuuta 2021
Mittwoch morgen nach dem ersten Training im Studio ging es fast 1 kg nach oben 😳 Donnerstag war ich jetzt 40min bei Puls bis 130 auf dem Laufband, heute auf der Waage und wieder beim "alten" Gewicht 🤗
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73,7 kg
4,8 kg
2,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
14 lokakuuta 2021
Do. 14.10.
16h Körnereck
20h Shakshuka mit Bohnen/Mais
21h Pudding, Wein, Snack
30min Spazieren
40min Laufband
Lisää kommentti
14 lokakuuta 2021
11.30h Yokebe-Hanf-Drink
12.30h Apfel-Mandel-Dinkelbrei
(5 kommenttia)
14 lokakuuta 2021
Meine kleine Trickkiste: Mineralstoff-Drink mit Ballaststoffen. Gestern vor dem leckeren Currygericht getrunken (halbe Stunde vorher), damit ich die Menge nicht ausufern lasse..
Vielleicht auch hilfreich, wenn ein Essanfall naht? Flohsamen erst testen!
(1 kommentti)
13 lokakuuta 2021
(10 kommenttia)
Painohistoria - 0MaschaBee0
Näytä täydellinen historia