Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Julia_2.0.
Päiväkirja
Päiväkirja - Julia_2.0.
Profiili - Julia_2.0.
|
Painohistoria
41 - 45 (68)
Sivu:
Edellinen
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Seuraava
09 heinäkuuta 2023
✅ПЕРЕКУС✅
Готовила сегодня пирожки с картошкой и жареным луком для молодого человека
Украла один на перекус, но не представляю как тут считать кбжу…
Выбрала из списка FS, будем считать так
К 310 Б 7,5 Ж 8 У 53
Lisää kommentti
09 heinäkuuta 2023
✅ЗАВТРАК✅
Вновь ленивые вареники и кофе на овсяном молоке
К 407 Б 46,2 Ж 7,59 У 38,65
Рецепт вареников:
200г творога, яйцо, 38г муки смешать.
Влажными руками сформировать шарики и опустить в кипящую воду. Послы всплывания варить на медл. огне 2-3 минутки
Lisää kommentti
09 heinäkuuta 2023
✅УЖИН 08.07.2023✅
Ленивые вареники, греческий йогурт и чай. Безуглеводный сироп заигнорила, без него оказалось вкуснее
К 519 Б 65,15 Ж 10,16 У 42,15
Я очень люблю творог во всех вариациях, поэтому в ближайшее время буду состоять на 99% из ленивых вареников
Lisää kommentti
21 toukokuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63 kg
10,9 kg
3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
15 kesäkuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65,2 kg
8,7 kg
5,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Painohistoria - Julia_2.0.
Näytä täydellinen historia