Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ladydayfit
Päiväkirja
Päiväkirja - Ladydayfit
Profiili - Ladydayfit
|
Painohistoria
41 - 45 (127)
Sivu:
Edellinen
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Seuraava
02 tammikuuta 2024
Apenas 189 kcal. Meu café com whey, o pão vegano light que amo (2 fatias com 41g e 89 kcal) e coalhada seca.
Lisää kommentti
29 joulukuuta 2023
Menos de 400kcal e 30g de proteína. Tortinha salgada (fiz no micro-ondas) e café com whey. Pra começar o dia com saciedade e garantir que vou bater a meta proteica mínima (45g/dia).
Lisää kommentti
27 joulukuuta 2023
Pãozinho de mandioca e café com whey.
Lisää kommentti
26 joulukuuta 2023
Pãozinho de mandioca e uma torta salgada com a mesma massa e recheio de pts de soja.
Lisää kommentti
26 joulukuuta 2023
Baguete de parmesão (metade) com PTS de soja refogada com milho e café com whey por menos de 250kcal. Delícia e opção mais light do que o pão com ovo que enjoei.
Lisää kommentti
Painohistoria - Ladydayfit
Näytä täydellinen historia