Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
LeLena21
Päiväkirja
Päiväkirja - LeLena21
Profiili - LeLena21
|
Painohistoria
41 - 45 (110)
Sivu:
Edellinen
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Seuraava
21 kesäkuuta 2018
ну вот, начала есть бутербродик и вспомнила что не сфоткала(((
а вообще, страсть фотографировать еду - это уже какое то массовое помешательство)) причем захватило и мужчин и женщин...
Lisää kommentti
21 kesäkuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
78 kg
0 kg
16 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 2,8 kg viikossa
20 kesäkuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77,6 kg
0 kg
15,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
19 kesäkuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77,7 kg
0 kg
15,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
18 kesäkuuta 2018
Люди, Хелп!!!
Уже два месяца питаюсь на пп, очень стараюсь, пью воду, считаю, записываю. В общем, очень стараюсь и жду результата, но его все нет ((( 78кг +/- 300 грамм. Руки опускаются 😥
Мне ведь много и не надо, 100-200 грамм в неделю уже будут мотивировать меня! Но даже их нет ((
Наверное я что-то делаю не так.
Помогите рассчитать кбжу, плиз!
Мои данные: вес 78, рост 170, возраст 42. Активность минимальная, типа ходьбы пешком 20 - 30 минут в день.
Может я слишком мало или слишком много ем?
(3 kommenttia)
Painohistoria - LeLena21
Näytä täydellinen historia