Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Riboneta
Päiväkirja
Päiväkirja - Riboneta
Profiili - Riboneta
|
Painohistoria
41 - 45 (120)
Sivu:
Edellinen
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Seuraava
20 elokuuta 2019
Pessoal, estou muito preocupada! Acabei de descobrir que perdi 18kg de musculos!
Lisää kommentti
20 elokuuta 2019
O emagrecimento não é nada linear mesmo, fiz um jejum de 46 horas de quarta a sexta-feira da semana passada, quando me pesei tinha perdido somente 300 gramas. Aí fiz um refeed caprichado de proteínas durante o final de semana, e hoje quando me pesei tive essa surpresa! - 18k. Falta muito pouco agora. Claro que sei que essa semana meu peso vai oscilar para cima, mas mesmo assim... Muito massa (magra, nada de farináceos, hahaha).
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63,3 kg
18,4 kg
1,3 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
20 elokuuta 2019
O sorvete de pistache da kibon nao tem pistache na receita. Mas acucar e gordura vegetal tem bastante! huahuahua.
(1 kommentti)
19 elokuuta 2019
Fazendo malabarismo para elevar a quantidade de proteínas da dieta, e olha que a minha base é carne e ovos... É muito difícil comer quantidade grande na Alimentação Forte!
(3 kommenttia)
19 elokuuta 2019
Delicioso! Na lowcarb temos que fazer muitos sacrificios, rsrs.
(27 kommenttia)
Painohistoria - Riboneta
Näytä täydellinen historia