Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
epdiuejsj
Päiväkirja
Päiväkirja - epdiuejsj
Profiili - epdiuejsj
|
Painohistoria
41 - 45 (177)
Sivu:
Edellinen
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Seuraava
28 huhtikuuta 2022
еда за вечер
вкусно, но грусно;( поначалу тошнило от мяса, но сейчас уже свыклась немного
за день вышло почти 2500 кк
Lisää kommentti
28 huhtikuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
49,9 kg
8,1 kg
0,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,1 kg viikossa
28 huhtikuuta 2022
перекус после школы:P
сегодня не завтракала, тк нужно было сдавать кровь на гормоны.. когда сдала, сьела гематогенку и маленькую шоколадку аленка, а в школе булочку с джемом и марс. вообщем наедаюсь)) вчера вообще 2500 кк вышло, но я совсем не виню себя)
(1 kommentti)
26 huhtikuuta 2022
обедик на 460 кк
жареная картошечка с яйцом и броколли
салатик с рыбкой, овощами и крабовыми палочками😋😋😋
Lisää kommentti
25 huhtikuuta 2022
емае за седня две тыщи калорий🤯🤯я никогда осознанно столько не ела..ну разве что только до похудения. а еще 34% жиров, все благодаря орешкам и маслу)) вроде хорошо, но не думаю, что то что сейчас происходит можно назвать восстановлением. я недавно посмотрела видео о «квази-рекавери» и поняла, что как бы да, это оно. мои приемы пищи обычно по часам, я постоянно поглядываю сколько шагов прошла за день, я боюсь набирать вес и ,конечно же, бывают истерики изза того, что я слишком много ем и выгляжу недостаточно худой) но это только начало, думаю я справлюсь
(2 kommenttia)
Painohistoria - epdiuejsj
Näytä täydellinen historia