Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
toztavşancığı
Päiväkirja
Päiväkirja - toztavşancığı
Profiili - toztavşancığı
|
Painohistoria
41 - 45 (303)
Sivu:
Edellinen
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Seuraava
27 toukokuuta 2024
4.gün/ bunlarin haricinde bir suru protein bar yedim.galetayi fistik ezmesine bandirdim bi de :(
Lisää kommentti
27 toukokuuta 2024
canımın çektiği şeyleri yedim .bugun belki öyle şeyler yemem 😅
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
66,4 kg
43,6 kg
3,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
26 toukokuuta 2024
3.gunu bitirdim .13.000 adim attik.fakat yediklerim sadece bunlar degil.oglen 2 makaron 1 dilim komsu keki 1 elma yedim :)yine de fena sayilmaz .aksam yemeginde de kucuk bir parca tam bugday ekmegi yedim.
Lisää kommentti
26 toukokuuta 2024
dun camış gibi yedim .😆
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
66,6 kg
43,4 kg
3,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
25 toukokuuta 2024
2.günü bitirdim.sabahi cekmeyi unuttum .bugun 1800 kalori aldim.dune gore baya yuksek :) ufak bir yuruyus yaptim sadece.
Lisää kommentti
Painohistoria - toztavşancığı
Näytä täydellinen historia