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Thifany Rocha
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Päiväkirja - Thifany Rocha
Profiili - Thifany Rocha
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Painohistoria
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Sivu:
Edellinen
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Seuraava
14 elokuuta 2021
Hoje por um milagre não tem ovo no café da manhã kkkk, só banana e iogurte com granola.
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13 elokuuta 2021
Estou extremamente chateada e sem foco hoje… em 4 dias perdi 1,3Kg, contei para a minha mãe e ela soltou o seguinte comentário: “só?vc deveria perder muito mais”, por mais que eu saiba que preciso, estou me esforçando muito para isso e esse tipo de comentário vindo dela me faz tão mal, destrói minha autoestima. É típico ela comparar meu corpo com corpos cheios de procedimentos, se alguém me elogia ela coloca mil defeitos, sempre compra produtos industrializados e calóricos. Em outra oportunidade já perdi 24Kg e mesmo assim ela sempre permaneceu me criticando, desculpem o desabafo, só estou me sentindo mal!
(3 kommenttia)
13 elokuuta 2021
Almoço de hoje: salada de alface com tomate e cenoura, purê de batata doce e omelete (tomate e cebola)💕
(1 kommentti)
13 elokuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
99,7 kg
4,3 kg
28,7 kg
Kohtuullisen hyvin
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Painonpudotus 3,0 kg viikossa
12 elokuuta 2021
Compro um espetinho para fugir da rotina, mas não saio da disciplina…
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Painohistoria - Thifany Rocha
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