Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
hectorsfrauchen
Päiväkirja
Päiväkirja - hectorsfrauchen
Profiili - hectorsfrauchen
|
Painohistoria
46 - 50 (77)
Sivu:
Edellinen
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Seuraava
20 syyskuuta 2021
jummy!
Lisää kommentti
19 syyskuuta 2021
Von Montag bis Freitag keinen Alkohol, keine Süßigkeiten.
Drei Tage habe ich Kohlsuppe gegessen, Noch nie gegessen, echt lecker. Die gab es mittags und abends.
Hätte nicht gedacht das es so einfach sein kann. Der Verzicht auf süßes und Alkohol ist erstmal komisch aber wie bescheuert bin ich auch.!? heul rum und ändere nichts.
wenn es dann runter geht ist es ein tolles Gefühl.
Jetzt muss ich gucken ob das der richtige Weg für mich ist.
Aber ich bin glücklich. 😀
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
66,5 kg
0 kg
7,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
17 syyskuuta 2021
mal ausprobieren :)
(5 kommenttia)
13 syyskuuta 2021
restefrühstück.
ein wenig joghurt mit beeren und eine scheibe vollkorn knäckescheibe mit leinsaat, sesam und sonnenblumenkernen.
und ein hauch bresso light
Lisää kommentti
12 syyskuuta 2021
Ich in ja offensichtlich auf dem falschen Weg, deswegen meine Frage.
Was kocht ihr so?
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68 kg
0 kg
9 kg
Kohtuullisen hyvin
(26 kommenttia)
vakaa paino
Painohistoria - hectorsfrauchen
Näytä täydellinen historia