Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
iitrailija
Päiväkirja
Päiväkirja - iitrailija
Profiili - iitrailija
|
Painohistoria
46 - 50 (64)
Sivu:
Edellinen
...
6
7
8
9
10
11
12
13
Seuraava
21 marraskuuta 2022
Pasta alla norma eli sisilialainen munakoisopasta 🍝 alla shirataki nuudelit, juustona valio polar kevyen kevyt
Lisää kommentti
20 marraskuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,5 kg
3,9 kg
16,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
18 marraskuuta 2022
FatSecret on oikeesti tosi hyvä sovellus ja täällä on ihana ja tsemppaava yhteisö. Kuitenkin harmittaa se, että yhä useimmin tulee vastaan henkilöitä, jotka painotavoitteidensa perusteella ovat luultavasti joko lapsia/nuoria tai sitten heidän pyrkimyksenään on merkittävä alipaino 😢
Jos olet lapsi/nuori ja luet tätä: mene pliis keskustelemaan painohuolistasi vaikka terveydenhoitajan kanssa. Kasvava ihminen vahingoittaa merkittävällä energiavajeella mm. aivojensa kehittymistä ja vaikutukset voivat olla kauaskantoisia. Puhumattakaan mahdollisista hormonaalisista häiriöistä, luuston kehityksestä yms..
(3 kommenttia)
18 marraskuuta 2022
Tämän projektin myötä olen löytänyt kaalin! Aiemmin yhdistin kaalin kaalilaatikkoon tai kaalikeittoon. Mutta kastikkeissa/wokissa se ei mielestäni maistu käytännössä millekään. Sen avulla voi suurentaa annoskokoa ja saa lisää kuituja
(6 kommenttia)
15 marraskuuta 2022
Hieman lähti laukalle nettikauppojen kanssa… pelottaa jo etukäteen joku black friday 😂
Ps. Onko täällä muita sokerihiiriä? Oma akilleen kantapääni on keksit ja leivonnaiset 😫
(1 kommentti)
Painohistoria - iitrailija
Näytä täydellinen historia