Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
lineruds
Päiväkirja
Päiväkirja - lineruds
Profiili - lineruds
|
Painohistoria
46 - 50 (365)
Sivu:
Edellinen
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Seuraava
05 helmikuuta 2023
New rules I need to follow:
1. Titrate treats to less than daily
2. No eating past 8pm or emotional eating, it induces binges
3. Titrate diet soda to 1 serving per day or less, because it seems to cause cravings
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
105,1 kg
1,6 kg
46,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,5 kg viikossa
31 tammikuuta 2023
I've been hungrier during this menstrual cycle. I think the weight loss comes at the end of it because I consumed nearly 1900 calories yesterday.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
104,8 kg
2,0 kg
45,8 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
29 tammikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
105,5 kg
1,3 kg
46,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
28 tammikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
105,5 kg
1,3 kg
46,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
27 tammikuuta 2023
1400kcals. I hope the weight gain is hormonal water weight, otherwise I'm a hopeless case.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
106,0 kg
0,7 kg
47,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 5,7 kg viikossa
Painohistoria - lineruds
Näytä täydellinen historia