Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
mandaaa.
Päiväkirja
Päiväkirja - mandaaa.
Profiili - mandaaa.
|
Painohistoria
46 - 50 (72)
Sivu:
Edellinen
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Seuraava
24 marraskuuta 2020
Dua hari lalu makan banyak banget. Dari nasi padang pake rendang + telur, malemnya makan indomie, belum lagi nyemil macem macem. Pas nimbang langsung naik 2kg jadi 82,7. Terus kmarin aku makan sehat lagi kek sayur dll. Barusan nimbang udah 79,5 😶 aku terkejot. Biasanya ga secepet ini turunnya. Tapi emang semenjak jaga makan, walau sering cheat😬 BB jadi gampang turun
Lisää kommentti
19 marraskuuta 2020
Akhirnya bisa workout lagi setelah 3mingguan sakit ditambah sibuk nyusun penelitian. Kirain bakal ngos ngosan banget kaya diawal, tapi ternyata ngerasa lebih enteng. Semangat💪🏻💪🏻
Lisää kommentti
19 marraskuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79,4 kg
5,6 kg
24,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
31 lokakuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79,7 kg
5,3 kg
24,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
29 lokakuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
80 kg
5 kg
25 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
Painohistoria - mandaaa.
Näytä täydellinen historia