Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ptitfilou17
Päiväkirja
Päiväkirja - ptitfilou17
Profiili - ptitfilou17
|
Painohistoria
46 - 50 (64)
Sivu:
Edellinen
...
6
7
8
9
10
11
12
13
Seuraava
30 heinäkuuta 2015
Depuis 15 jours j'ai arrete:
Toutes les boissons gazeuses
tous les bonbons, sucreries & gateaux en tous genres (sans exception)
LES GLUCIDES à partir de 16h30
Diminution de sel dans les aliments (J'essaie de manger sans sel)
Plus du tout de sucre blanc depuis 1 mois (remplacé par du miel) soit 2 cuillere à cafe par jour (dans mon café)
J'ai diminué l'eau (et oui, 2.5l par jour d'habitude), maintenant c'est entre 1l à 1.5l par jour
Le poids que j'ai perdu doit etre l'eau que j'ai gardé....
Je ne me fais aucune illusion, la perte d'eau ce n'est pas le plus difficile :) :)
BON COURAGE A TOUS(TES)
(4 kommenttia)
30 heinäkuuta 2015
Ca commence à payer :) :)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
99,4 kg
3,6 kg
9,4 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
29 heinäkuuta 2015
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
99,9 kg
3,1 kg
9,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 2,1 kg viikossa
28 heinäkuuta 2015
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
99,6 kg
3,4 kg
9,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
27 heinäkuuta 2015
Ca motive :) :)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
99,8 kg
3,2 kg
9,8 kg
Kohtuullisen hyvin
(4 kommenttia)
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Painohistoria - ptitfilou17
Näytä täydellinen historia