Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
*@Helena@*
Päiväkirja
Päiväkirja - *@Helena@*
Profiili - *@Helena@*
|
Painohistoria
1 - 5 (14)
Sivu:
1
2
3
Seuraava
20 maaliskuuta 2024
Erster Versuch, Ramen zuzubereiten, der Geschmack ist definitiv besser als auf dem Foto ...
(4 kommenttia)
20 maaliskuuta 2024
Schönen ersten Frühlingstag euch allen! Sonne und 18°, nichts Besseres als ein großer gemischter Salat, was man in meinem Fall als „Kühlschrank leeren“ bezeichnen könnte (ich hatte noch 70g Hähnchenbrust und 90g Mini-Mozzarella übrig). Insgesamt 301kal
(1 kommentti)
19 maaliskuuta 2024
Proteinfrühstück für meinen Morgenlauf! Omelett mit Spargel, Schwarzwälder Schinken und Gouda leicht. Ohne Öl und Salzzusatz für insgesamt 247 Kalorien (Brot inklusive).
(7 kommenttia)
18 maaliskuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
91 kg
1,9 kg
19 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
14 maaliskuuta 2024
Meine Vorstellung von Comfort Food ist etwas Buntes und Leckeres, denn für mich essen wir hauptsächlich mit unseren Augen. Und hier bin ich, ohne meine Ziele zu vergessen: Ich habe etwas Einfaches, aber Sättigendes mit nur 248 Kalorien zubereitet
(4 kommenttia)
Painohistoria - *@Helena@*
Näytä täydellinen historia