Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
@Galadriel@
Päiväkirja
Päiväkirja - @Galadriel@
Profiili - @Galadriel@
|
Painohistoria
1 - 5 (153)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
29 joulukuuta 2023
Lisää kommentti
29 joulukuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,5 kg
15,5 kg
9,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
29 joulukuuta 2023
selam arkadaslar 74 kilo ile karsinizdym
aralkli oruc ypiyorum bildiginiz uzere tartim icin arada dietsyene gdyrm
yag oranima cok guzel dedi yagdn veriyorsun dedi 1 kilo vermisim bu hafta 1.500 kilonun hepside yagdan:)
(2 kommenttia)
27 joulukuuta 2023
slm 95 lerden buralara gelmek buyuk emek istedi bazen agladim bazen zorlandim bazen buyk patlamlar yasadim ama basardim son -10 kilo aralikli oruca dewam
yalniz yemekten sonra muthis bi bas agrisi yasiyorm nedendir bilinmez? :) neyse pes etmek yok yola ..
(11 kommenttia)
26 joulukuuta 2023
boyle bir gecede kahvemi yudumlarken sabah kahvaltida ne yesem diye dusunuyorum:)
(2 kommenttia)
Painohistoria - @Galadriel@
Näytä täydellinen historia