Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Päiväkirja
Päiväkirja - |Viki
Profiili - |Viki
|
Painohistoria
1 - 5 (207)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
28 kesäkuuta 2024
Первый раз пробую греческий йогурт. Надеюсь, это вкусно
Lisää kommentti
28 kesäkuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
109,6 kg
5,4 kg
19,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
28 kesäkuuta 2024
Уже несколько дней держусь. ахахах
Как бы это не звучало, но последнее время сложно было прожить даже один день...
Полключила чуть спорта. Пока живу
Lisää kommentti
27 kesäkuuta 2024
Вчера я снова начала заниматься собой. стыдно, что забрасываю. Сейчас эмоционально стало немного спокойнее, но начинается злоба на себя. За столько времени могла бы и скинуть до 90кг точно, но стою на месте. Буду стараться сдерживать себя, пока не привыкну к новому питанию. Вчера наела на 1800 ккал. Сегодня пока два приема пищи в адеквате. Самое сложное это вечер. После работы хочется заесть весь стресс
Lisää kommentti
31 toukokuuta 2024
Сегодня вроде плотно позавтракала, но по подсчетам вышло 350 ккалорий
И на обед даже меньше. На улице жара
Пью по 3 литра воды в день, пока работаю, плюс не сладкие чаи без печенек (их тоже не хочется)
Всем хорошего дня!
Lisää kommentti
Painohistoria - |Viki
Näytä täydellinen historia