Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
×Елизавета×
Päiväkirja
Päiväkirja - ×Елизавета×
Profiili - ×Елизавета×
|
Painohistoria
1 - 5 (15)
Sivu:
1
2
3
Seuraava
16 syyskuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
56,8 kg
2,2 kg
16,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,3 kg viikossa
01 syyskuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
56,2 kg
2,8 kg
16,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
30 elokuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
56,9 kg
2,1 kg
16,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
28 elokuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
57,9 kg
1,1 kg
17,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
28 elokuuta 2019
Хоть как-то смогла добить белки, с помощью яйца (варёного) без желтка, таорога 0,3% (175 гр), но даже этого недостаточно. Потому что для похудения нужно 40% белка, 30% жира, 30 углёв, а тут... Ну, вы всё сами понимаете...
Lisää kommentti
Painohistoria - ×Елизавета×
Näytä täydellinen historia