Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Анна128
Päiväkirja
Päiväkirja - Анна128
Profiili - Анна128
|
Painohistoria
1 - 5 (50)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
25 elokuuta 2022
Дни прошли,пролетели,меню тех дней не изменимо. Сегодня на завтрак яичница с помидором и кукурузой. Не взвешиваюсь,но чувствую что уде надо.
Lisää kommentti
20 elokuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61,4 kg
0,3 kg
6,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
19 elokuuta 2022
День 2 : все таже еда ,все теже граммы,за день ничего не произошло,лишнего ничего не случилось🤣уже что то.
День 3: Зав-к: овсянка запареная с вечера ,одно яйцо в крутую,яблоко.
Об: гречка с тушеной печенью,кофе.
П-кус: гречка и кургрудь на гриле.
У-н:👇
Lisää kommentti
17 elokuuta 2022
Перекус: кургрудь на гииле,чай.
Уж: есть не хочеться от словс совсем. Печень куриная тушеная в кефире,таз салата,стакан кефира.
Lisää kommentti
17 elokuuta 2022
Вот и началось.
Рост 167,вес 61.7. Настроилась серьезно,потому что не влезла в спальные шорты,а хто серьезно.
З: овсянка без сахара на воде,изюм,два отварных белка,кофе.
Об: гречка отварная,куриная грудка на гриле,таз салата.
Lisää kommentti
Painohistoria - Анна128
Näytä täydellinen historia