Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Витаминкa
Päiväkirja
Päiväkirja - Витаминкa
Profiili - Витаминкa
|
Painohistoria
1 - 5 (15)
Sivu:
1
2
3
Seuraava
08 syyskuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
105,1 kg
1,9 kg
35,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,7 kg viikossa
07 syyskuuta 2018
Первая неделя прошла -2кг, по сравнению с тем что предстоит скинуть - капля в море. Особо радует что никакого голода нет(разве что перед сном), а вес двигается. Настроение отличное во всех смыслах. Похоже все попытки до этого похудеть были большой ошибкой. Всегда возвращалось с +. А счастья небыло скидывай хоть 20(было и такое), потому что знала, что вернётся.
Пока идеальный вариант это упор на завтрак и обед, а вечером что-то лёгкое. С водой вес двигается активнее. =)
Пора думать о новом абонементе в зал😎
Lisää kommentti
07 syyskuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
105 kg
2 kg
35 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
06 syyskuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
105,4 kg
1,6 kg
35,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,7 kg viikossa
05 syyskuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
105,3 kg
1,7 kg
35,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
Painohistoria - Витаминкa
Näytä täydellinen historia